Działalnością sportowo-rekreacyjną na terenie miasta zajmuje się Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, który jest administratorem:
Moda na sportowy styl życia przejawia się dużym zainteresowaniem w korzystaniu z licznych form oferowanych przez MOSiR: joga, siłownia, aerobik, step, TBC, sauna, korektywa wad postawy, gimnastyka kręgosłupa, masaż rehabilitacyjny oraz kręgielnia i ścianka wspinaczkowa.
Dużą rolę w popularyzacji sportu masowego odgrywają amatorskie ligi siatkówki i piłki nożnej, turnieje tenisowe oraz brydża sportowego.
Tu również działają kluby sportowe: Ludowy Klub Sportowy OSTROWIANKA (koszykówka, lekkoatletyka), piłkarski Klub Sportowy OSTROVIA, Uczniowski Ostrowski Ludowy Klub Atletyczny UOLKA (podnoszenie ciężarów, boks), PUKS "Orka", Ostrowski Klub Koszykówki SOKÓŁ, Ostrowski Klub Karate Kyokushin, UKS Boxing Team.
Zawodnicy ostrowskich klubów zdobywają medale i tytuły mistrzowskie na zawodach krajowych jak i międzynarodowych.
MOSiR jest organizatorem cyklicznych imprez sportowych, a także imprez o charakterze lokalnym: gimnazjady, olimpiady i turnieje dla uczniów szkół podstawowych i gimnazjalnych oraz turnieje tenisa ziemnego i stołowego, rozpoczęły się również coroczne olimpiady dla przedszkolaków.
Leżąca wśród lasów Puszczy Białej Ostrów Mazowiecka stwarza możliwości rozwoju rekreacji i turystyki rowerowej. Zapraszamy na trasę rowerową im. Wojciecha Bogumiła Jastrzębowskiego, rozpoczynającą się przy stawie miejskim w Ostrowi Mazowieckiej, a kończącą swój bieg na brokowskiej nadbużańskiej plaży.
Pozostałości Puszczy Białej stanowią prawdziwy raj dla grzybiarzy i myśliwych, zaś zbiorniki wodne dla wędkarzy.
Więcej na www.mosir.ostrowmaz.pl