Już w najbliższą sobotę 26 września zapraszamy na piątą edycję zawodów sportowych Power Challenge.
Startujemy o 14:00 i zapraszamy dzieciaki na tor przeszkód, a od 15:00 na zawody w kategoriach POWER i CHALLENGE.

Ostrów Mazowiecka
Boisko Omega, ul. H. Trębickiego
14:00 tor przeszkód dla dzieci "Gorila Challenge"
15:00 zawody: kategoria CHALLENGE Trening Funkcjonalny, kategoria POWER Street Workout Siła & Wytrzymałość
Impreza towarzysząca - 26-27.09 Zlot Foodtrucków

Power Challenge to zawody sportowe organizowane w kategoriach:

1. POWER- Street Workout Siła & Wytrzymałość
2. CHALLENGE- Trening Funkcjonalny (kat. kobiet, mężczyzn)
3. Konkurencje dla Dzieci

Zgłoszenia przesyłamy na adres: michalkulesza79@wp.pl

W zgłoszeniu podajemy:

• Kategoria, spośród wskazanych przez organizatora: POWER / CHALLENGE
• Imię i nazwisko
• Nazwa drużyny/ klubu/miasta
• Data urodzenia
• Staż treningowy/osiągnięcia

KONKURENCJA POWER

W pierwszym etapie zawodnicy będą mieli do wykonania 3 ćwiczenia na zasadach max reps w 1 minutę

• Chin up ( Podciąganie Podchwytem) 1.5 Pkt
• Parallettes diamond push up ( Pompki diamentowe na poręczy) 0.8 Pkt
• Burpees (padnij-powstań) 0.6 Pkt

W drugim etapie zawodnicy będą mieli do wykonania 3 ćwiczenia na zasadach max reps w 2 minuty.

W trzecim etapie zawodnicy będą mieli do Wykonania 3 ćwiczenia na zasadach "One rep max".

Punktacja i ćwiczenia drugiego oraz trzeciego etapu będą podane przed startem w dniu zawodów.

Punktacja z poszczególnych etapów nie sumuję się.

Do etapu drugiego zakwalifikuje się 80% zawodników.

Do etapu trzeciego (Finał) zakwalifikuje się 50% zawodników z etapu drugiego.

W trakcie rywalizacji zabronione jest korzystanie z wszelkiego rodzaju sprzętu wspomagającego, np. rękawiczki, bandaże, ściągacze, usztywniacze itp. Przysiady wykonujemy bez butów. Dozwolone jest korzystanie z magnezji

Wszelki sprzęt dodatkowy zostanie zapewniony przez Organizatora.

Zawodnicy nie mogą korzystać w trakcie występu z pomocy innego zawodnika.

Sędziowie będą oceniać zawodników pod względem poprawności wykonania ćwiczenia. Jeżeli którykolwiek z sędziów będzie miał zastrzeżenia, co do techniki wykonania powtórzenia, zgłosi to komendą „no rep” i uzasadni swoją decyzję, aby zawodnik mógł poprawić technikę przy kolejnym powtórzeniu.

Tylko poprawne formy wykonania ćwiczenia będą zaliczane!

Wymagany jest strój sportowy.

Sędziowie przed każdym z etapów przedstawią dokładne zasady oceniania oraz zasady poprawnego wykonania danego ćwiczenia.

Sędziowie muszą mieć zapewnioną dobrą widoczność oraz dostęp do zawodników.

Sędziowie mogą się ze sobą komunikować, każdy z sędziów indywidualnie ocenia zawodników ale w przypadku niezgodności oceny, mają prawo skonsultować werdykt.

Technika wykonania wszystkich ćwiczeń zaplanowanych w zawodach zostanie dokładnie omówiona i zaprezentowana przez sędziów przed każdą z rund. Jakiekolwiek modyfikacje wymienionych ćwiczeń oraz ćwiczenia dodatkowe, nieuwzględnione powyżej, będą dokładnie omówione pod kątem prawidłowej techniki i będą zgodne z techniką wykonania powszechnie uznawaną za prawidłową.

W przypadku, gdy dwoje lub kilku zawodników uzyska taki sam czas lub taką samą liczbę punktów, uprawniających ich do awansowania do kolejnego etapu,otrzymają oni miejsce ex aequo. Dotyczy to wyników w pierwszym lub drugim etapie.

W przypadku, gdy dwoje lub kilku zawodników uzyska taki sam wynik,uprawniający do zajęcia miejsca na podium, będą oni musieli przejść rundę dogrywkową, na zasadach przedstawionych przez sędziów. Dotyczy to wyników rundy finałowej.

Oficjalne wyniki zostaną udostępnione niezwłocznie po zakończeniu zawodów.

Celem zawodów jest :

• Promocja aktywności sportowej, jaką jest Kalistenika
• Propagowanie zdrowego stylu życia;
• Stworzenia warunków sprzyjających zdrowej rywalizacji

Organizator zawodów: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, Miasto Ostrów Mazowiecka, Academia Gorilla Ostrów Mazowiecka
Współorganizacja: grupa Street Workout Ostrów Mazowiecka.

https://www.facebook.com/events/317572972659381/